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この記事では

• 目に良いとされる栄養素とその効果
• 目に良い食材と、それらを使ったレシピ

を紹介していきます。

日頃の食事から、目の健康に気を使っていきたいと考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。

視力検査・測定の方法は何種類もあり、それぞれ特徴が異なります。そのなかでも、学校やクリニックでよく用いられているものをご紹介します。

Q.ブルーライトカットメガネは効果がありますか？ 近年、ブルーライトカット対応メガネがたくさん販売されています。 実際に眼科臨床現場でよく聞かれるご質問です。 ご高齢の方からお子様の保護者まで世代の差を超えて皆さんが関心の高いこのご質問にお答えします。ブルーライトとは、カットする眼鏡が眼に良いのか？など解説します。

子どもは時に心の問題により視力が出づらくなることがあります。心因性視能障害の症状の一つで、原因はストレスなど様々です。心因性視力障害について視能訓練士が詳しく解説していきます。

子どもの近視を防ぐための予防と対策について解説します。 「ゲームやタブレットの使用で、子どもが近視になっていないか心配」 「子どもが近視にならないためにはどんなことをしたら良いの？」 など不安を抱えている方に、日常生活での注意点なども現役眼科看護師＆視能訓練士がお話しします。

料理のレシピを調べたり、家族に連絡するときに使ったりと、日常生活には欠かせないスマホ。

はじめに 電子機器が普及した現代社会。 仕事や家事においても、スマホやパソコンを使用する機会が多いぶん、目の疲れを感じるケースが増えています。 この記事では、疲れ目になる原因・対策・ストレッチを合わせて紹介します

子どもの視力低下が社会問題となっているのはご存じでしょうか？ 近年、世界の近視人口が増加傾向にあります。 なかでも、子どもの近視人口が急激に増えているんです。

サプリメントという言葉を知らない人はいないほど浸透しています。ここでは眼に関するもので実際に眼科が推奨しているサプリメントについて、その信頼性とともに紹介します。ルテイン、アスタキサンチン、EPA・DHA、アントシアニンなど、加齢黄斑変性や白内障進行、近視進行などに期待される成分についてお話しています。