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ドライアイや近視のサインかもしれません。注意して子どもを見てあげてください。 子どもが目をこすったり、目を細めながらテレビを見たりしていると心配になりますよね。

距離や時間、姿勢の検知機能だけでなく、振動ブザーによるお知らせ機能がついているのが「Ai/Glasses」の特長です。子ども自身で気づき、徐々に目にやさしい生活習慣が身についていくのです。

1日の50%以上は、生活習慣がつくっている 1日のうち50％以上の行動は、習慣でできていると言われています。つまり、人生の半分は習慣でできているということ。いい習慣を身につけることで、無意識のうちに子どもが健やかに育つ効果が期待できます。

近くを見る時間が急に長くなると、視力が低下することがあります。 テレビの見すぎ、ゲームのやりすぎは、視力低下を招くイメージがありますよね。

新型コロナウイルスに伴う自粛期間で、視力が低下している子どもが、急激に増えています。 私が勤めている「ほんべクリニック」では、この2〜3ヶ月の短い間に、視力不良を訴える子どもがたくさん来院しています。

「スマホ首」かも、と思ったら、すぐに対策を！ 「スマホ首」や「ストレートネック」は「スマホ首改善ストレッチ＝スマレッチ」を行なうことで予防・改善できます。

「スマホ首」になっていないか、今すぐチェック！ 首のこりや肩こりだけでなく、イライラや不眠も引き起こす「スマホ首」。自分や子どもが「スマホ首」になってしまっていないか、チェックリストで確認してみましょう。

現代人に急激に増えている「スマホ首」。 誰もが当たり前に持っていて、大人だけでなく子どもも毎日使用しているスマホ。便利な反面、その普及と同時に「なんだか頭がすっきりしない」「肩こりがひどい」「疲れているのに眠れない」といった不調を訴える人が増えているんです。

近視と遺伝の関連性はない、という研究結果も。 「子どもの視力低下は、遺伝だから仕方がない…」と諦めていませんか？確かに、眼科医のなかでも「近視は、遺伝によっておこる」という意見が一般的。でも、研究結果によると、子どもの近視の割合は、ここ数十年、徐々に高くなってきています。