ブログ
-
新型コロナウイルスに伴う自粛期間で、視力が低下している子どもが、急激に増えています。 私が勤めている「ほんべクリニック」では、この2〜3ヶ月の短い間に、視力不良を訴える子どもがたくさん来院しています。
-
「スマホ首」かも、と思ったら、すぐに対策を! 「スマホ首」や「ストレートネック」は「スマホ首改善ストレッチ=スマレッチ」を行なうことで予防・改善できます。
-
「スマホ首」になっていないか、今すぐチェック! 首のこりや肩こりだけでなく、イライラや不眠も引き起こす「スマホ首」。自分や子どもが「スマホ首」になってしまっていないか、チェックリストで確認してみましょう。
-
現代人に急激に増えている「スマホ首」。 誰もが当たり前に持っていて、大人だけでなく子どもも毎日使用しているスマホ。便利な反面、その普及と同時に「なんだか頭がすっきりしない」「肩こりがひどい」「疲れているのに眠れない」といった不調を訴える人が増えているんです。
-
近視と遺伝の関連性はない、という研究結果も。 「子どもの視力低下は、遺伝だから仕方がない…」と諦めていませんか?確かに、眼科医のなかでも「近視は、遺伝によっておこる」という意見が一般的。でも、研究結果によると、子どもの近視の割合は、ここ数十年、徐々に高くなってきています。
-
本記事では強度近視と病的近視について違いも含めて解説するので、 予防知識として最後までご覧ください。 強度近視とは 強度近視は、眼球の長さ(眼軸)が伸びてしまうことで 網膜で焦点を合わせることが難しくなってしまい、 遠くがぼやけて見えてしまう状態です。
-
スマートデバイス等が普及している現代は、常に何らかの画面を見ていることが多く、目が疲れやすい環境になっています。休憩を挟んだり目の体操をしたりして、生活習慣を見直しましょう。
-
コンタクトレンズはソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズ、カラーコンタクトレンズの3種類があります。それぞれの利点と注意点を理解し、適切なコンタクトレンズを選ぶようにしましょう。
-
子どもの視力を守るには、眼精疲労を引き起こさないよう日常生活での対策が大切です。デジタルデバイスは使用時間を制限し、適度に休憩しましょう。また定期的に眼科検診を受けると、トラブルを早期に発見できます。
ブログ記事監修
ブログ記事の信頼性を担保するため、専門家の方に一部の記事を監修していただいております。