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子どもたちの豊かな成長に大切な【姿勢】小児眼科の現役視能訓練士が【姿勢と眼の使いかた】を解説します。絵本,教科書,ノート,テレビ,スマホ,タブレット...近くのものを見ることが多い子どもたち。日常生活で気をつけたい姿勢と眼の使いかたとは？

子どもたちの豊かな成長に大切な【姿勢】小児眼科の現役視能訓練士が【姿勢と眼の使いかた】を解説します。絵本,教科書,ノート,テレビ,スマホ,タブレット...近くのものを見ることが多い子どもたち。日常生活で気をつけたい姿勢と眼の使いかたとは？

新型コロナウイルスに伴う自粛期間で、視力が低下している子どもが、急激に増えています。私が勤めている「ほんべクリニック」では、この2〜3ヶ月の短い間に、視力不良を訴える子どもがたくさん来院しています。

新型コロナウイルスに伴う自粛期間で、視力が低下している子どもが、急激に増えています。私が勤めている「ほんべクリニック」では、この2〜3ヶ月の短い間に、視力不良を訴える子どもがたくさん来院しています。

ドライアイや近視のサインかもしれません。注意して子どもを見てあげてください。子どもが目をこすったり、目を細めながらテレビを見たりしていると心配になりますよね。

ドライアイや近視のサインかもしれません。注意して子どもを見てあげてください。子どもが目をこすったり、目を細めながらテレビを見たりしていると心配になりますよね。

「こまめに休憩をとる」「遠くを見る」ことに気をつけてみてください。長年の研究から、視力の低下には、「生活習慣」が大きく影響していることがわかってきました。

「こまめに休憩をとる」「遠くを見る」ことに気をつけてみてください。長年の研究から、視力の低下には、「生活習慣」が大きく影響していることがわかってきました。

近くを見る時間が急に長くなると、視力が低下することがあります。テレビの見すぎ、ゲームのやりすぎは、視力低下を招くイメージがありますよね。

近くを見る時間が急に長くなると、視力が低下することがあります。テレビの見すぎ、ゲームのやりすぎは、視力低下を招くイメージがありますよね。

どんな食べものが目にいいのか、どんなふうに食べると効果的なのか？無理なくおうちではじめられる、「目にやさしいごはん」づくりのポイントをご紹介します。

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