日常生活を送っていて目が見えにくいと感じた際には、もしかすると片目だけ視力が低下しているかもしれません。普段両目で見ていると気づかないケースも多いですが、なにかのタイミングで、片目で物を見るとぼやけて見えたりするケースは考えられます。
視力が低下する原因によっては、失明するリスクがあるだけでなく、ほかにも複数の病気が進行しているかもしれません。今回は、片目だけ視力が低下するケースと原因について解説します。視力が落ちてきたと感じた場合には参考にしてみましょう。
片目だけ視力が低下することはある
視力は低下するタイミングで両眼一緒に低下すると思われていますが、実際には片目だけ視力が低下するケースは少なくありません。人にはそれぞれ利き目が存在しているため、利き目を中心として普段から景色などを捉えていると、利き目に大きな負担がかかっているケースも考えられます。
実際には片目だけ視力が低下する原因はさまざまといえる一方、片目だけ視力が低下してしまうことは十分にあるでしょう。また、片目だけ視力が低下していても回復が難しいケースもあれば、一時的に視力が低下しているだけのケースもあります。
片目だけ視力が低下する原因
片目だけ視力が低下する原因はさまざまですが、病気が原因となっているものと普段からの習慣が原因になっているものが考えられるでしょう。片目だけ視力が低下する原因としては以下の4つなどが挙げられます。
- 片目だけ病気が進行している
- 糖尿病の合併症が起きている
- スマホやパソコンの使い方がよくない
- 大きなストレスがかかっている
どうしても片目だけ視力が低下する原因を特定するのは難しいですが、自分でどのような原因があるかについて把握しているだけで対処方法を考えられるでしょう。片目だけ視力が低下する原因について解説します。
片目だけ病気が進行している
片目だけ病気が進行していると視力が低下するだけでなく、できるだけ早く処置をしなければ思わないトラブルなどにつながります。最初はぼんやりと視力が低下していると感じていても、病気が進行すると失明や視野狭窄などが起こるかもしれません。
目の病気もさまざまな種類が存在しており、白内障や急性緑内障発作などが原因の場合は日帰り手術などが必要になります。目を安静にして薬を飲んでいれば治る病気もあれば、手術をしなければ治らない病気もある点は把握しておきましょう。
糖尿病の合併症が起きている
糖尿病の合併症が起きているケースも考えられるため、自分自身に糖尿病の自覚がなくても知らない間に進行しているかもしれません。糖尿病が合併症として発生する目の病気としては糖尿病網膜症が挙げられ、視力の低下や目のかすみが起こります。
糖尿病網膜症は早期発見・早期治療をしなければ失明する可能性もあるだけでなく、同時に糖尿病に関しても治療を進めることが大切です。合併症は同時にさまざまな症状が同時に進行しているリスクも考えられ、片目の視力低下以外にも病気が進行している点には注意しましょう。
スマホやパソコンの使い方がよくない
スマホやパソコンの使い方がよくないと、片目だけに負担がかかり、片目だけが疲れ目になって視力低下につながります。たとえばベッドなどに寝転んでスマホやパソコンを使用していたり、横目でスマホやパソコンを見ていたりすると片目だけに負担がかかる原因です。
ネットサーフィンなどは気が付くと、数時間連続でおこなっているケースも多いですが、大きく目に負担がかからないように適度な休憩が必要でしょう。近距離でずっとスマホやパソコンを見ていると、ピント調節機能が固まってしまい、一時的な視力低下が起こります。
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大きなストレスがかかっている
大きなストレスがかかっている状態で、一時的に視力が落ちているケースも多いです。休養やストレス発散を意識して行動すれば、回復する可能性も高くなります。
ストレスは身体と精神に与える影響は計り知れません。仕事が忙しくて休みなどが十分に取れていないと、片目だけ視力が低下するのは十分に考えられます。
ストレスの回復と視力の回復はつながっています。自分でストレスが溜まっていると感じるなら、好きな方法でストレス発散しましょう。また、仕事の繁忙期などで休みが取れていないと、自分でも気づかない間に大きなストレスがかかっていると考えられるでしょう。
片目だけ視力が低下する症状を未然に防ぐには
片目だけ視力が低下する症状を未然に防ぐためには、糖尿病などにかからないように、生活習慣の見直しが大切です。糖尿病が発症してしまって片目だけ視力が低下しているケースでは、専門家の指示に従って治療を受けるしか方法がありません。
スマホやパソコンの使い方がよくないため、片目の視力が低下している可能性もあります。普段からのスマホやパソコンの使い方を改善すれば、未然に防ぐことが可能です。
とくに意識していないと片目を中心として、スマホやパソコンの画面を見てしまいます。適切な距離を保って、真っすぐ画面を見るように意識すると、負担が大きく抑えられます。ほかにもブルーライトカットメガネを着用して、スマホやパソコンを使用すれば、目に届くブルーライトの量を抑えられるでしょう。
片目だけ視力が落ちた場合の対処方法
片目だけ視力が落ちた場合の対処方法として、単純に疲れ目などで視力が落ちているならば、十分な休息を取れば視力は回復するケースが多いです。
しかし、病気などが原因で片目だけ視力が落ちているならば、適切な治療を受ける必要があります。最悪の場合は失明まで考えられるため、視界に違和感を覚えた場合は早急に眼科を受診しましょう。
自分にとっては問題ないと思っている症状でも、専門家が確認すると大きな問題が発生している可能性もあります。
まとめ｜片目だけ視力低下する可能性はある
片目だけ視力が低下する可能性は十分に考えられるため、日常生活で見えにくいと感じるなら視力が低下しているかもしれません。本来であれば眼科などで診察を受けて正確な視力を知ることが必要です。
自分で片目を塞いで、もう一方の目で景色を見たときに、両眼で見るよりも景色がぼやけている場合もあります。片目だけ視力が低下する原因は人によって違うので、一時的に視力が低下しているだけで適切な治療を受ければ回復するケースも多いです。
ただし、病気などが進行していると最悪の場合は失明まであるため、できるだけ早く眼科で病気になっていないか診察を受けるようにしましょう。
