近視の見えかたって？【現役視能訓練士が解説！】
今回は近視について！
現代は近視パンデミックと言われる時代
近視は世界的にも昔と比べて増加傾向で、パンデミック(世界的流行)の状態と表現されています。さらに最近ではデスクワークやスマホ・タブレットなどの視聴時間の増加に伴い、近視のさらなる増大が懸念されています。1)
1)平岡孝浩. クリニックではじめる 学童の近視抑制治療. 文光堂, 2021 ,2-3.
子どもたちの近視人口は？
日本では裸眼視力1.0未満の子どもたちの割合が年々増加しています。このうちの多くが近視と考えられており、下のグラフを見て頂くと、令和元年の調査では小学生・中学生・高校生で過去最多となっています。
ここからは近視の具体的な内容に入っていきます！
近視とは？
ネットの記事などで、「網膜上より手前に～」や「焦点が～」などの文章を目にすることがあります。
もちろん正しい表現なのですが、ややイメージしづらい方もいらっしゃるかなと思います！
【近視を一言で表すと、】
「近くは見えるが、遠くはぼやける状態！」
→「裸眼で近くが見えるのが近視」というイメージです！
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近くのピントが合う距離はみんな同じ？
ここまでの内容で、「近視の人は近くが見える！」というイメージを持って頂けていると思います。ここからは「近視と度数の関係について」。
同じ「近くが見える」という表現でも、近視度数によってピントの合う距離が変わってきます。イメージしやすくなるように例を出してみます！
例）近視の人が2人いたとして、1人は度数が弱い人、もう1人は度数が強い人
- 遠く(5mくらい)がぼやけるのは2人とも同じ！
- 度数が弱い人は1mの範囲内はピン
トが合う！(写真①) - 一方、度数が強い人は20cmの範囲内しかピントが合わない！(写真②)
↑ ざっくりこのようなイメージです！(以下の写真参照)
＜写真①(1mの範囲内はピントが合う)＞
＜写真②(20cmの範囲内しかピントが合わない)＞
近視度数が強いほど、近くのピントの合う距離が近づくということになります！
遠くの見え方は近視度数によって変わるの？
それでは もう一歩進んで、遠くの見え方について！
結論から書かせて頂くと、「遠くの見え方は度数が強いほど見えにくくなる(ぼやける)」ということになります。
遠くの見え方に関しても、
度数が強いほど、近い距離にピントが合う。→ より近い距離にピントが合っているほど、遠くはすごくぼやける！
そのため、「遠くの見え方は度数が強いほど見えにくくなる(ぼやける)」ということ。
- 近視のお子さん：教室での授業を考えると、黒板や先生の顔がぼやけている状態。
- 運転をされる大人の方：標識や信号機がぼやけている状態。
最後に
今回は近視についてまとめてみました！今後、｢遠視・乱視などの目の度数のこと｣や｢老眼について｣の内容に関しても記事をアップしていく予定です。ここまで読んで頂き、ありがとうございました。
この記事を書いた人
本武 拓真（ほんたけたくま）さん
